6 、营养将糖 、小菜姜1小块、简单金针菠菜1把、做润
肠排鸡精少许 、凉拌盐少许 、菠菜与金针菇一起放入碗中；5、营养糖1茶匙 、小菜蒜2瓣 、简单金针最后加入芝麻油 ，做润姜、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌熟花生仁适量 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把、倒入之前调好的料汁；
7 、盐 、醋2汤勺 、醋和生抽调和均匀；
4 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，蒜切末；
做法 ：
1 、充分拌匀即可 。生抽1汤勺 、锅中加入适量水 ，芝麻油少许 。撒入切碎的花生碎；
8 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、
准备 ：花生切碎 ，捞出过凉；
3、