卵磷脂薯果汁的做法 果汁加入大豆卵磷脂拌匀

【做法】
    1、卵磷 【做法】     1、脂薯

土豆不可长芽 ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯停1天
。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷土豆洗净 ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁沉淀3分钟后 ，宜趁鲜立即饮用 。不可表皮变绿。连皮切块；
    3、挖掉表皮上的芽眼 ，倒出清汁；
    4、苹果1个（约150克），简介： 【原料】     土豆2个（约350克）
 ，大豆卵磷脂5克。建议喝3天，