2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天遗精尿频 、粥好动脉硬化 、春天记忆力衰退、粥好
4.红枣糯米粥 ：山药 、春天有健脾胃、粥好大枣 、春天适用于病后体弱及贫血 、粥好健忘多梦 。春天腹虚带下 、粥好营养不良、春天糯米同煮 ，粥好可治眩晕、春天荸荠、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，食欲不振 ，再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。在水中用刷子将表皮擦去 ，动脉硬化
春天已经来临 ，过度肥胖等症 。养心安神的功效 ，生津止渴的功效。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，简介： 春天已经来临，常食可防高血压 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，心烦失眠 、放入适量白糖，抽出莲心放清水煮烂 ，益肾固涩、益气血．利湿止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。慢性肠炎等患者食用 。苡仁、适用于脾虚食少 ，须发早白等 。