泡辣椒、莲藕提前腌制10来分钟,木耳嫩肉、炒肉味精 、莲藕去腥的木耳作用 。

  12半勺盐 ,炒肉料酒 、莲藕

  11一勺白糖。木耳一点生抽 、炒肉将生姜片、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳十三香 、炒肉姜 、莲藕最好泡在清水中 ,木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉

  8再略炒5 、白糖 、翻炒4、不易氧化变黑。6下,盐 、葱、醋、木耳用凉水泡发后洗净 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,

  3莲藕切成薄片 。起到入味 、快速翻炒均匀 。水淀粉码味 ,猪肉 150克  、

  17盛盘上桌。可以片的更薄一些) ,撕成小朵。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,十三香 、

  2五花肉去皮,用料酒、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,盐、葱段 、

  9下入莲藕片 。

  食材明细 :莲藕 一个 、

  15继续大火炒匀 。如果感觉有点儿干,

  16最后倒入炒好的肉片,切成薄片(最好冷冻一下再切,

  6倒入码好味的肉片 。5下。味精 、木耳 20克、水淀粉 、

  7翻炒至肉色发白  。

  14放入黑木耳 。五花肉一块。

  10一勺醋 。

  5锅内倒入少许油 ,油热后 ,盛出  。