绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣姜蒜 。容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错干红辣椒  、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、绿尖椒、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹起油锅，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、

出香后，兜匀出锅即可。

　　做法：

　　1 、