藕洗净去掉外皮。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺一边填，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌

　　原料 ：莲藕2节 、菜红留作盖子 。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯红枣1杯 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。并用牙签固定封口；

　　3、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2 、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血

　　做法 ：

　　1、把酿好的糯米藕放入锅中，冰糖50克。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米160克、用刀在藕的一头切掉两三厘米，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，