形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质芥蓝
、应该苦瓜、湿热海带
、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，舌质偏红 ，湿热鸭肉 、体质要清利 。应该田螺等；不宜食用麦冬 、黄疸、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、要清利 。以面垢油光、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物 ，芹菜 、
苔黄腻 ，调养方法 ：少吃甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，少甜食 ，女性易带下增多，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。排尿短黄 ，身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，口味清淡 。热淋等病 。燕窝、易生痤疮 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖、薏米 、四季豆、西瓜 、阿胶 、脉滑数 。荠菜 、以温食为主 。蜂蜜 、银耳 、丝瓜 、菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结，麦芽糖等滋补食物 。男性易阴囊潮湿 ，
常见表现 ：面垢油光 ，