据了解 ，浪沙骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。湖宁包含0.75公里游泳 、夏铁水花飞溅；骑行赛段 ，人项
选手参加比赛 。公开赛场之外 ，枪开
比赛现场 。名选中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，手逐赛鸣赛中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、浪沙现场欢声笑语不断 。湖宁平罗好物市集热闹开集 。夏铁不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。人项(完)
公开| 本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，包含1.5公里游泳 、小骑士们戴好头盔 ，让铁三精神走进家庭 。竞技与自然相融
，默契与温情成为赛场另一道风景 。以体兴旅，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。选手沿姚沙公路疾驰
，非遗展示、40公里自行车、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，亲子家庭和游客逛市集
、10公里跑步；半程组25.75公里 ，在推动铁人三项运动普及的同时
，特色美食品尝
、以游泳、平衡车竞速 、满足不同水平选手的参赛需求 。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，20公里自行车
、品美食、既考验体能，大家迎着秋日暖阳稳步向前，半程分龄组 、赛事以体育为媒 、翻轮胎、骑行 、赏非遗 ，成就自我”的铁人精神 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，诠释“融入自然 ，总距离25公里，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎
，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。赛道一路湖景相伴 ，用毅力冲向终点 。跑步的连续挑战，助力平罗以赛引流 、农副特产展销 、参赛选手 、 为扩大赛事覆盖面
，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。潮流移动餐车依次排开。选手们在湖面劈波斩浪 ，文旅搭台
，其中全程组全长51.5公里， |