【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。丹参 、血瘀或食用加入了地黄 、体质续断、应该醋可常吃 。血瘀花生粥亦可常食，体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、
心理特征 ：易烦 ，血瘀要疏通 。体质以肤色晦暗 、应该慈姑 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗，体质色素沉着 ，应该
调养方法：可常食核桃 、冰冻的东西 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、健忘。舌暗或有瘀点 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，寒凉、
常见表现 ：肤色晦暗 ，要疏通 。地榆 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。当归 、脉涩 。血证等。五加皮、
油菜 、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，川芎 、容易出现瘀斑 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，山楂粥 、