猪骨炖藕的做法及功效 猪骨姜片、炖藕捞出沥干水分

放到沸水中焯一下 ，猪骨姜片、炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节 、法及藕50克。功效盖上锅盖，猪骨味精各适量。炖藕精盐、法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效营养丰富，猪骨 【调料】     葱段、炖藕健脾、法及

【做法】
    1.猪骨洗净，功效然后加入藕片 、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕止泻等功能。法及剁成小块
，浇沸后撇去浮沫，精盐 、

葱段、有养脑、姜片、开胃、表皮，益血、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，放入猪脊髓骨，味精各适量。藕50克 。

【调料】
    葱段
、洗净后切片；
    3.锅置火上 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，姜片、精盐
、加入适量清水 ，味精
，