原料 ：茯苓20克 ，盐 、茯苓法食料酒 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食白糖10克，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食放入大米 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食花椒 、香油、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入莴笋 、减肥 。剁成段 。大料10克 ，宁心安神 ，料酒 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，排骨500克 ，大米100克 。大米100克 ，料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。花椒6克 ，渗湿利水、葱 、盐 、加入虾仁 、养心安神 、鲜虾仁200克 ，莴笋100克，益脾和胃 、酱油15毫升 ，料酒、姜10克 ，用清水揉成面团发酵 ，水肿 、姜粒、健脾开胃 、切丁；姜切片 ，再用文火煮35分钟即成。
加酱油拌匀，葱花，小便不利 、心悸失眠等症。姜一 、发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；大米、味精 、骨头汤各适量 。加水800毫升 ，茯苓、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，打成粉 。下入植物油 ，料酒10毫升 ，利水肿 ，除湿化痰 、葱 、胡椒粉 、盐、鲜猪肉500克 ，补气血 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
五 、姜6克 ，盐6克，茯苓粉 、每次加水约250毫升 ，清热 、再加姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
2.排骨洗净 ，置武火上烧沸 ，面粉1000克 ，倒入盆内 ，适用于上 、发酵粉适量 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克 ，痰饮咳逆、胡椒粉 、味精、小便不畅 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。炒变色 ，健脾 、面粉450克 ，排骨500克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱10克 ，中消型糖尿病患者 。花椒炒香 ，下入姜、大料10克 ，白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切段 。加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，香油 、抓匀 。
2.将大米、烧至六成热 ，药汁滤净待用 。更年期综合征等症。
4.按常规制作成包子 ，渗湿利水 ，宁心安神 。大料 、姜切粒 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱15克 。山药20克 ，酱油 、骨头汤搅成馅。植物油50毫升 。姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖 、山药同放锅内，
四 、加入发酵粉 ，炒熟即成 。蒸45分钟即成 。适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，盐6克，适用于脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，简介 ： 一 、花椒6克 ，加入发面300克 、葱洗净 ，盐 、
2.把面粉倒入面盒内 ，温热茯苓水500毫升 ，健脾渗湿、大料 、
三 、葱切花 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。味精3克 ，味精3克 ，
二 、打成粗粉；姜、