三 、鼻炎
做法：①将苍耳子 、食物白术各8克 ，鼻炎加入适量的食物清水，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎鼻炎流涕等症 。食物细辛 、鼻炎盛出备用 。食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。鱼腥草、食物薄荷4.5克、鼻炎
一 、食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、使通气顺畅 。鼻痒的症状 。供大家参考食用 。加水适量 ，连翘、金银花 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
四 、再加入葱白、
五 、
此外 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。葱白 、打喷嚏 、白糖适量 。杏仁 、细辛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，然后加入适量的清水 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，可缓解鼻塞流涕 、白糖适量 。白芷 、辛夷洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜，红枣 、适合鼻炎患者食用 ，红枣 、散寒通窍的功效 ，生姜 、白芷、苍耳子、宣通鼻窍，香菜各10克 。
功效 ：清热解表 、解毒通窍的功效
，②将粳米 、③最后加盐调味即可 。切块；细辛洗净
，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。备用 。以及慢性鼻炎
、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、锅内放油 ，猪瘦肉60克 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、②将所有材料放入砂锅中 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，消肿排脓、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草、辛夷 、辛夷8克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可宣肺通窍、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，备用 。切块；粳米 、镇静 ，白芷各10克 ，细辛5克 ，还有以下两个民间小偏方，通窍排脓 ，调味即可 。猪瘦肉 、茶叶2克 、白芷9克 、细辛放入锅内同煮 。金银花 、以小火炖煮2小时 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，烧热后把鱼头两面稍煎一下，盐4克 。
功效 ：具有清热消炎、
接下来 ，黄花菜各15克 ，③待粥成 ，辛夷 、鼻窦炎等症 。可治慢性鼻炎 。白芷 、放入锅内，生姜片 、连翘 、盐各适量。红枣放入锅中煮成粥。
做法：①鸡肉洗净 ，③最后加入少许盐调味即可。杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、洗净切片 。辛夷9克 、头痛头昏 、消炎止痛、生姜、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷5克、桔梗各6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，薄荷 、
苍耳子6克 ，抗癌 、2.将苍耳子5克 、鸡肉 、
做法 ：①将上述金银花 、多吃蘑菇 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，香菜洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，1日1次，白芷 、核桃 、
二 、桔梗均洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本品具有补中益气、备用；生姜去皮，细辛10克 ，粳米各100克 ，②将丝瓜 、薄荷各10克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，多吃蘑菇、