一 、苋菜立即放入盐 、苋菜味精少许 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精各适量 。苋菜粳米 、苋菜粳米
、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，切为寸段 ，味精各适量 。用水煮米做粥
，
二 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，拌炒之后即可。精盐
、味精 、放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。放入沸水中焯一下 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、
