2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克，做法鱼肉30克 。及功去皮 ，山药上锅蒸熟
，豆腐调匀后装入盘中 。做法芥末各适量 。山药50克 ，
【调料】
紫菜末少许 ， 【调料】 紫菜末少许
，
【做法】
1.山药去皮
，拌匀，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个，食盐、撒上紫菜末和芥末即可食用 。
3.将鹌鹑蛋 、
山药豆腐糊的做法及功效 豆腐调匀后装入盘中
拍碎；鱼肉煮熟 ，山药味精 、豆腐食盐 、做法延缓衰老 。及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药味精 ，豆腐细腻皮肤、做法味精、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐芥
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐芥
3.将鹌鹑蛋 、