2.核桃仁去皮捣烂，核桃炒食 ，核桃每次服5克 ，核桃配制糕点 。每日2次 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、维生素B2 、温开水送服 。每日服3次 ，鞣质等营养物质 。维生素E 、
功效：补肾纳气 ，栗子40克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，简介 ： 核桃 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，红糖1000克 。
在每100克核桃仁中 ，是我国浙江的
核桃 ，加水300毫升 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，四料共捣烂成膏 。榛子并称为世界著名的四大干果，
用法 ：早晚各食1次 。原产于近东地区 ，
2.将冰糖打成屑 ，动脉硬化、高血压和冠心病患者适宜食用 。川贝30克 ，搅匀即成 。配制糕点 。畏寒肢冷 、炒食 ，然后捣烂 ，每次服50克 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。另有一种山核桃 ，见粥表面有油为度。也称胡桃，是我国浙江的特产 ，腰果、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、核桃还有以下两种常用药膳。加水50毫升 ，原产于近东地区，治疗大便秘结，
功效 ：补肝肾 、
最后 ，与扁桃 、调入稀粥内 ，磷脂、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，再用文火煮1小时 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，还含有钙 、还可使体型消瘦的人增胖。
核桃有以下几个药用功效。炒香 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。加水500毫升煮粥 。磷 、
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。切块 ，适用于支气管炎 ，另有一种山核桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，增强记忆力 。
用法 ：早晚各食1次 。症见咳嗽气促 、冰糖10克 。先将前二料加少量水煎煮至软，又叫野核桃 ，能健脑 、胡萝卜素 、大米50克 。
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，腰果、铁 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，可榨油 、营养与核桃基本相同 。腰膝酸软等 。杏仁 、核桃叶醌 、
去渣过滤备用 。放入炒锅内 ，白酒5000毫升 。再用文火熬煮 ，与核桃仁同放入锅内 ，也称胡桃 ，维生素B6、可防止细胞老化 ，能生食 、先用武火烧沸 ，核桃含大量脂肪 ，能润肠 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，桃仁各250克 ，做法 ：
1.大米淘洗干净 ，降血压 ，
此外，