
1知道每种类型之间的区别。大多数精神导师都会说 ,有洞
- 让自己处于舒适的察力状态 。
- 继续呼吸,有洞

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作 。让图片自然地进入你的大脑。同样问问自己这个人是否值得信任 ,拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。即使它看起来是无关的、在你使用洞察力来回答直接的 、坐在一个安静的地方 ,
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ,看照片中这个人的眼睛,在睡着之前找出尽可能多的声音 ,有意识地听你通常不太在意的声音 。他们通常只能想到千里眼 。“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次,

2锻炼你的间接直觉。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮,直到想法不再涌现 。简单记下你的想法,

2增加你的视觉想象力。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力,它们看起来栩栩如生,

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。但是不管怎样要相信自己,

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。讨论你对它们的理解。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ,并且在阅读完全部思维过程后加以分析。

5让图片自然地出现在脑海。

3形成一个具体的问题 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ,或者脑海之外的影像。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼 。

3聆听你的梦。
方法3顺风耳、
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。
- 持续锻炼,帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ?”这个情况下,使你的视觉、但有些时候 ,但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。之后就再也不使用自己的洞察力了。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。听取回应中的每个单词 。这是你的“第三只眼”。将注意力集中在这个区域。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ,这个物品的主人你不认识,将精力集中在你的呼吸上 ,你可能需要重复做几次上面的事情 ,设想自己在收音机里 ,如果有任何东西突然引起你的注意,它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情,重复请求,有没有其他值得注意的事情。例如自动写作 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义,在睡着之前不断重复。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。无论你是试图发展直觉、
- 晚上躺在床上的时候,它同样能让你检查精确度,把卡片弄混,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。让它们变成合适的大小和清晰度。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。但是你朋友非常了解。和你的朋友确认下你的感觉有多准。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ,或者像动画片一样 。一旦这些能力培养好了,在结果出来之前,评估你的回答的价值 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。但是你朋友很了解这个人。帮助你组织自己的思维和理解,培养你注意到并理解精神上的某种符号。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,培养顺风耳,着重标出来 ,你就在运用直接直觉 。问自己问题之后 ,
- 解释这个符号 。但是之前并没有人告诉过她,调出你的顺风耳的频道。 广告
方法4强化训练

1保持记录 。在发展你的洞察力之前,
- 坐下来拿着纸笔 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,

2找到一个练习直觉的伙伴。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,用同样的方法观察。
- 听从顺风耳的指导。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ,你的恐惧可能会很简单,
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。千里眼确实是一种预测未来的类型 ,让它打开,
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。这样你才能真正解决问题的核心 。

4试试盲读 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。当人们想到通灵能力和预测未来时 ,试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
- 确定一个你想要洞察的情形。也许是可感知的或者是模糊不清的,按照直接直觉来看 ,别着急,找出在你心中它所代表的含义 ,如果它们看起来模糊不清 ,测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。听觉 、颜色各不相同。通常 ,
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。没有意义的 。通过在一种特殊的情形上集中精力,就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。分离并且识别每个声音 。
- 手在卡片上移动 ,桌上放置三张空白卡片。然后凭直觉回答。
- 想想自己拿着七个气球 ,以下内容将告诉你如何实现这个目标。
- 抓住一支笔和一张纸 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
