孜然粉 、冬季葱切段 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块  ，羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3  、锅内加水  ，羊肉精盐大火煮开

　　6、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖

　　材料：新鲜羊肉 、米饭姜切片 、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

食用油、羊肉胡椒粉、胡萝卜、胡椒粉翻炒

　　5、锅内加少许油放入八角  、葱姜、把淘洗好的米倒入电锅  ，