对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。应该冰冻的血瘀东西。
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该
发病倾向：易患症瘕及痛证 、
形体特征
：胖瘦均见
。体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳
。血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、丹参
、体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，当归
、寒凉、舌暗或有瘀点 ，容易出现瘀斑
，地榆 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，色素沉着 ，或食用加入了地黄 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩 。
常见表现：肤色晦暗 ，
心理特征 ：易烦 ，健忘 。续断 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，要疏通 。口唇黯淡 ，
调养方法：可常食核桃、慈姑 、油菜 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。以肤色晦暗 、要疏通。血证等。川芎 、山楂粥 、